Lina Logvin
Hatha, Yin, Vinyasa ir Anahata jogos technikos
Jogos ir sveikatingumo trenerė
Lina 15 metų praktikuoja jogą bei sveiką gyvenimo būdą. Šias žinias ji tobulino Lietuvoje, Balyje (Indonezija), Graikijoje ir Indijoje.
Lina apie save:
“Mano mokytojai jogos pagalba padėjo man labiau suprasti save, mylėti kūną, paleisti baimes ir pykčius, pagerinti santykius su artimaisiais, pasikliauti savo intuicija, jausti gyvenimo pulsą ir mėgautis kiekviena minute. Nuo vaikystės mane domino ir traukė įvairios gyvenimo veiklos: sportas, kelionės, mokslas ir t.t. Bet pabandžiusi jogą supratau, kad tai mano aistra. Dievas yra geriausias pilotas. Jis atskraidino mane tinkamu laiku, į tinkamą vietą, pas tinkamus žmones. Reikia tik pasitikėti juo. Esu sukaupusi daug žinių bei patirties sveikatingumo ir jogos srityje. Jaučiu poreikį pasidalinti tuo su aplinkiniais. Duokite sau šansą atsiverti grožiui, ramybei ir harmonijai. Priimkite visas gyvenimo dovanas, kaip tai padariau Aš.”
Praktikos studijoje:
Hatha, Yin, Vinyasa ir Anahata jogos technikos.
Kada?
Pirmadieniais 18:00-19:00 ir Trečiadieniais 17:55-18:55.
Kaina:
10€/užsiėmimas.
Kam tinka?
Ir pradedantiems, ir pažengusiems.
Per pamoką duodamos kelios versijos asanų pagal stiprumą, kad klientas galėtų pasirinkti pagal savo kūno galimybes, kurią versiją gali daryti. Asanos darymo technika ir teikiama nauda paaiškinama čia pat, jos atlikimo metu. Visi dalyviai yra atidžiai stebimi ir pataisomi, siekiant užtikrinti kiekvieno saugumą.
Pamokos yra įvairios, kad būtų pajungtos skirtingos raumenų grupės, aktyvuotųsi skirtingos liaukos, sąnariai ir kiti kūno audiniai.
VASARĄ UŽSIĖMIMAI NEVYKSTA